LE COACHING INDIVIDUEL

«La vie ce n'est pas d'attendre que les orages passent, c'est apprendre comment danser sous la pluie.» Sénèque

Véronique Prades vous reçoit volontiers pour un entretien de prise de contact

Le coaching individuel propose un accompagnement pour permettre à la personne qui consulte :

  • d’atteindre un objectif défini et fixé par elle ou de résoudre une problématique qui la dérange dans sa vie (souffrance qui découle de blocages, limitations, sabotages),
  • de l’accompagner dans tout processus de changement.

Le travail de coaching se déroule dans le présent et le futur. Il va chercher à répondre à la question « comment » qui est tournée vers l’avenir,  jamais dans le passé. Il cherche à trouver une solution à un problème ponctuel.

Pour cela , il va être fait usage de toutes sortes d’outils essentiellement fondés sur le questionnement et l’écoute pour que le coaché :

  • identifie et énonce sa problématique,
  • mette en place ses propres solutions.

COACHING OU THERAPIE

La distinction est difficile à faire entre les deux car ces deux disciplines travaillent avec des humains, sur des problèmes humains et sont des métiers d'écoute.

Néanmoins, le coaching se veut extrêmement pragmatique.

C'est pourquoi je le trouve très utile pour des personnes qui souhaitent se focaliser sur ce qui les bloque dans le moment présent et obtenir, au moyen d'exercices concrets, des outils qu'ils pourront facilement utiliser.

La durée du suivi est déterminée dès la première séance, d'un commun accord entre le coach et le coaché.

Comme dans le cadre d'une thérapie, l'écoute en coaching se veut sans jugement et bienveillante. Le coach met ses outils à la disposition du coaché pour lui permettre d'atteindre l'autonomie et de gérer sa vie seul.

DEROULEMENT D’UN COACHING

La durée d’une séance de coaching est d’une heure environ.

Le nombre de séances va être défini entre le coach et son coaché par un contrat oral lors du premier entretien.

L’objectif à atteindre va être également fixé en première séance et un bilan sera dressé à l’issue des séances prévues.

Une prolongation de coaching peut être envisagée, toujours d'entente entre le coach et son coaché.

Le prix d’une séance est de 120 CHF.